À propos

Le studio Gayo est un petit écrin chaleureux où le bien-être, l'apprentissage et l'exploration sont au cœur de toutes les activités. 

"L'histoire de Gayo commence en 2020, durant le premier confinement. Cherchant le moyen de me dépenser et de fuir le bruit quotidien, je commence la course à pieds mais je me lasse rapidement des mêmes paysages. J'ai alors découvert l'univers du yoga, qui m'a offert le plus beau décor possible : mon monde intérieur, avec ses milles et un paysages!  

Le yoga devient alors très vite une part essentielle de ma vie et l'envie de partager cette discipline incroyable se fait sentir rapidement. 

Mes formations certifiées Yoga Alliance comptabilisent plus de 250 heures.

Le 12/11/2023, le studio Gayo voit le jour.  Je continue à me former et à explorer le monde holistique pour pouvoir toujours apprendre et transmettre. "

Mais qu'est-ce que Gayo Yoga? 

C'est un yoga qui s'inspire de la méthode change perspective yoga (CPY) mêlant vinyasa, mobilité et spiritualité. 

Les cours de yoga que je vous propose visent à être des expériences puissantes et douces à la fois intégrant une méthode pédagogique évolutive, surprenante et quelque peu transgressive. 

Mon intention?  Vous guider vers une connexion profonde et vers une harmonisation de toute votre 'équipe'; votre corps, votre mental et votre cœur.