ASTRO-YOGA MENSUEL ; Quésaco? 

Ceux qui me connaissent savent combien j'aime le yoga, mais aussi tout ce qui touche à l'exploration, la découverte, la spiritualité, les philosophies, l'art, la musique, les religions, les grandes questions existentielles. BREF ! Tout ce qui permet d'apprendre, de comprendre et de grandir.

Ces deux dernières années, mon leitmotiv était "explorer". Pour 2025, mon mot-clé sera "expression". Et j'ai décidé de vous embarquer avec moi ! :-D

Au fil de mes explorations, j'ai plongé il y a un an dans l'astrologie. Alors soyons clairs : je ne suis pas astrologue. Mais depuis plusieurs mois, je suis accompagnée et coachée par une astrologue passionnée qui m'a ouvert les portes d'un univers fascinant (c'est le cas de le dire ;-) ). Elle me transmet des clés pour mieux me comprendre à travers l'astrologie. Ce suivi est personnel, intime, et sans objectif autre que mon propre développement.

MAIS... tout ce cheminement, vos retours, et mes partages avec vous ont révélé chez moi une flamme que je ne soupçonnais pas : L'EXPRESSION !

Après tout, "yoga" signifie "unir", "unifier". On dit souvent que le yoga aide à connecter le corps, l'esprit et l'âme. Mais pour moi, cela va encore plus loin : unifier toutes les facettes qui nous composent. Car oui, nous sommes des êtres complexes. Et heureusement j'ai envie de dire! Imaginez si tout devait se résumer au métro-boulot-dodo.. Mon dieu ! :-D 

L'astrologie, le yoga, l'art… Ce sont des outils puissants pour se connaître, grandir, comprendre, et s'aligner. Alors pourquoi ne pas les réunir ? Comme j'aime le penser, il n'y a pas de règle dans l'expression de qui nous sommes.

Ce que je vous propose, ce sont des rendez-vous mensuels en petit groupe. Ensemble, à travers votre thème natal, nous explorerons les énergies de chaque signe astrologique dans un domaine précis de votre vie. Puis, nous laisserons cette part de vous s'exprimer à travers votre corps (postures/asanas) et des activités créatives comme la peinture, le dessin, le collage, la poterie, la musique… Les possibilités sont infinies, et pourquoi pas inviter des intervenants pour enrichir l'expérience ?

C'est un projet qui me tient à cœur : connaissance de soi et expression de soi. ✨ Yoga = rassembler. Unifier nos facettes par tout ce qui est à notre portée.

Les prix de ces ateliers varieront en fonction des activités proposées et du matériel nécessaire et des éventuels intervenants. Ils auront lieu pour la plupart les dimanches après-midi et dureront environs 3 heures.  

Vous trouverez les détails du prochain atelier du dimanche 19/01 dans la section ASTRO YOGA ainsi que le calendrier de ces rdv. 

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Le solstice d’hiver est la nuit la plus longue de l’année, un instant de bascule entre l’obscurité et le retour progressif de la lumière. C’est un moment de repos et de réflexion, mais aussi une promesse de renouveau et de croissance.
La pleine lune de décembre, connue comme la “Lune Froide”, éclaire ce passage avec sa lumière mystique. Elle nous invite à libérer ce qui n’a plus sa place, à accueillir la clarté intérieure et à poser nos intentions pour un nouveau cycle.
Au programme :
✨ Yoga nidra
✨ Bain sonore
✨ Accro yoga (initiation)
✨ Yoga flow
✨ Rituel de transformation (libération & intention)
✨ Chant de mantras
… et quelques surprises 🌟
📩 Inscription : Contactez-nous au 0479 51 99 66
💫 Plongez dans cette cérémonie unique, où l’union de la lune et du solstice vous aidera à vous réaligner, à vous recentrer et à illuminer votre chemin.

Le 13 novembre prochain, le studio GaYo célèbre une première année pleine d'exploration, de découvertes et de belles rencontres. C'est avec une immense joie et beaucoup de gratitude que j'ouvre cette célébration à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment spécial.

Gayo, ce n est pas juste un studio de yoga, c est un endroit où chaque instant partagé est spécial, où l on explore, où l on transpire, rit, chante, où l on se dépose, se connecte à soi et aux autres.

Pour marquer cette étape, je vous propose quelque chose de simple, mais qui me tient à cœur : on va se retrouver pour du Bhakti Yoga, chanter ensemble, vibrer et partager un moment tout en douceur avec un petit grain de folie.

On partagera un thé, une petite coupe ou une bière, et surtout, on sera ensemble dans la simplicité et la gratitude pour cette belle aventure.

Que vous soyez familier du studio ou non, vous êtes les bienvenus pour célébrer avec nous ce beau chemin parcouru autour d un moment simple et sincère 

Nous vous attendons pour partager un thé ou une coupe , un sourire, et surtout, beaucoup de belles vibrations.

Participation : 10euros
Quand : mercredi 13/11 à 19h15
Réservation obligatoire : 0479/51 99 66

Venez tel que vous êtes, avec l'envie de partager et de célébrer cette aventure avec nous.